Qui Suis-Je?
Empathique, ouverte d’esprit, passionnée, exploratrice du savoir... autant d'attributs qui me ressemblent.
Les moments rien qu'à moi, je les savoure avec une tisane à la main et un livre de développement personnel ou en me laissant inspirer par un bon podcast.
Tout ce que je partage, je l’ai vécu, testé, expérimenté ; et ce que je ne sais pas, je ne fais pas semblant de le savoir !
Ma rencontre avec le yoga en 2007, à travers la méditation guidée, fut une véritable révélation. Cette porte ouverte vers l’exploration intérieure m’a ensuite menée à une formation en Reiki, où j’ai découvert la circulation de l’énergie vitale et ses bienfaits thérapeutiques.
Quinze ans plus tard, ressentant le besoin profond de me réaligner et de me reconnecter à moi-même, j’ai approfondi ma pratique en me formant au Hatha Yoga auprès de Yogalife Foundation à Genève (certification 200h). Poussée par cette soif d’exploration, j’ai poursuivi mon chemin avec une formation en Antastha Yoga (100h) ainsi qu’en coaching dédié à la révélation du potentiel féminin (Women Empowerment Coach) auprès du Embodied Coaching Institute.
De la remise en question à l’épanouissement
Pendant longtemps, j’ai suivi le parcours d’une vie qui, aux yeux de la société, cochait toutes les cases du bonheur. Pourtant, malgré cette apparente réussite, un vide persistait : je ne me sentais ni alignée, ni épanouie. Enceinte de mon troisième enfant et en plein burn-out, j’ai pris conscience que je ne pouvais plus ignorer cet appel intérieur au changement.
Ce voyage de transformation m’a conduite vers un état d’apaisement, de confiance et d’accomplissement profond. C’est avec cette énergie, passionnée et bienveillante, que j’accompagne aujourd’hui les femmes en quête d’équilibre et de mieux-être physique, mental, émotionnel et spirituel.
Mon approche : une alliance entre le coaching, la somatique et le yoga pour permettre à chaque femme de retrouver son essence, de se libérer des conditionnements et d’oser s’épanouir pleinement.